твой хелси завтрак из плющеной чернозерной спельты, льна и ячменя

Полезны ли каши быстрого приготовления?

Каша быстрого приготовления – удобный вариант завтрака. Главное – изучить состав, чтобы быть уверенным, что вы действительно едите питательный и полезный продукт. Это должны быть смеси злаков без сахара и с минимальной обработкой. Каша – источник медленных углеводов, которые насыщают организм энергией, а также клетчатки для улучшения пищеварения.

Загляните в наш магазин полезных сладостей Healthy Choice, где вы найдете самые полезные каши с оригинальными добавками. Наши каши готовы к употреблению всего за 3 минуты, их удобно брать в поездки, в офис или быстро перекусить дома. На сайте можно купить готовые каши и другие полезные сладости. Не нужно отказываться от десертов, если существуют натуральные лакомства без рафинированного сахара и лактозы.

Бренд производит сладости исключительно из полезных ингредиентов. Наш крафтовый (натуральный) шоколад содержит качественные какао-бобы и тростниковый сахар мусковадо, а молочный вариант изготовлен на кокосовом молоке с добавлением сахара демерара. Даже небольшие порции таких полезных сладостей приносят большое гастрономическое удовольствие.

Чем полезны каши быстрого приготовления?

В основе этих продуктов – не просто крупа, а плющеная чернозерная полба (спельта). Эта древняя культура является разновидностью пшеницы. Темный цвет зерну придают содержащиеся в нем антиоксиданты. Зерна специально обрабатываются, чтобы облегчить приготовление. Такие полезные каши из спельты содержат:

• витамины группы В, Е, С, РР и А;
• минералы: цинк, магний, железо, кальций, хром;
• ресвератрол (органическое соединение-антиоксидант);
• клетчатку.

Эти каши поддерживают нормальное состояние микробиома кишечника, улучшают пищеварение, предотвращают скачки сахара в крови и насыщают даже в небольшой порции. В качестве десерта попробуйте фрукты в шоколаде Healthy Choice, которые абсолютно безопасны для фигуры. Сладости сделают рацион разнообразнее. Сухофрукты и орехи в темном, белом или малиновом шоколаде подарят удовольствие и заряд энергии для мозга.

Какую кашу выбрать на завтрак?

Завтрак начинает наш день, поэтому он должен быть вкусным и полезным. Наш ассортимент продуктов быстрого приготовления позволяет наслаждаться разными вкусами каждый день. Какие каши для похудения можно выбрать:

1. С добавлением льна, яблока, изюма и корицы.
2. С манго, маракуйей и кокосом.
3. С малиной, клубникой и питахайей.

Любая наша диетическая каша не содержит сахара. На завтрак добавьте к ней гречишный чай – он помогает нормализовать вес, улучшает настроение и сон, укрепляет иммунитет. Такой чай прекрасно сочетается с натуральными сладостями и подходит для употребления в любое время суток.

Удобство и польза каш быстрого приготовления

Если нет времени на готовку, готовые каши станут настоящим спасением. Цельные зерна спельты не проходят никакой обработки, кроме плющения для удобства приготовления. Чем полезен этот продукт?

• Достаточно залить горячей водой, и через 3 минуты каша готова.
• Содержит много полезных веществ.
• В составе – натуральные добавки: ягоды, фрукты, семена.
• Сбалансированный состав.
• Долгое чувство сытости.

Продукты быстрого приготовления понравятся и взрослым, и детям. Наши каши подходят для тех, кто заботится о своем здоровье, ведет активный образ жизни и не хочет тратить много времени на готовку.