by Alla Klymenko
Останні роки нагадали нам, як важливо цінувати прості моменти: теплі обійми, добрі слова, затишні вечори з близькими…. В кінці кожного року в Усьому Світі принято підводити його підсумки, робити висновки та дякувати…… щиро подякувати за всі моменти.
Вдячність – значно ширше за звичне для нас ввічливе «дякую». Це спосіб мислення, внутрішній стан, що зменшує стрес, гармонізує думки й відкриває шлях до щасливішого життя. Вдячність допомагає нам будувати глибокі стосунки, цінувати себе і знаходити світло навіть у найтемніші часи.
Саме тому ми об’єднали наші зусилля з Healthy Choice, щоб створити Wellbeing Pack — особливий подарунок для себе та близьких.
Що всередині?
Gratitude Gift:
драже кращого п’ємонтського фундука в авторському гречаному шоколаді, де кожна цукерка перетворюється на справжню практику вдячності. На кожній пачці драже знаходиться QR код на мою авторську “Gratitude медитацію”, яку я розробила спеціально для цього проєкту.
Mindfulness Gift:
необсмажений гречаний чай, з священної гори буддистів- Емейшань, допоможе зупинитися, видихнути й побути в моменті “тут і зараз”. На кожній пачці драже знаходиться QR код на мою авторську “Mindfulness медитацію”, яку я розробила спеціально для цього проєкту.
Доречі, музика практики створена на базі мелодій, Філіпа Коляденко, які допоможуть досягти ще більшого занурення в стан вдячності та гармонії.
Щоденник вдячності:
практичний інструмент, що містить професійні поради та рекомендації і допоможе зробити вдячність частиною життя.
100% прибутку від продажу буде передано фонду «Таблеточки», який допомагає дітям боротися з онкологічними захворюваннями.
Це подарунок, який може змінити не тільки ваш день, але й життя.
